Tudo o que você precisa saber para alcalinizar o seu corpo e reduzir a praticamente zero o risco de doenças

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Talvez você não saiba, mas nosso sangue precisa ser ligeiramente alcalino.

Afinal de contas, um ambiente ácido é propício para a falta de oxigênio e o desenvolvimento de doenças.

Se uma célula perde muito oxigênio, pode tornar-se cancerígena.

Já deu para entender aonde queremos chegar?

Quem enche o corpo de alimentos ácidos acaba expulsando oxigênio das células.

Ou seja, o segredo de tudo está no tipo de alimento que consumimos.
Além disso, precisamos garantir que o corpo não caia no sedentarismo.

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A falta de oxigenação das células do corpo é, portanto, a causa das doenças.

Quando nos alimentamos e o processo digestivo termina, o corpo reage de acordo com o que absorveu da comida: se alcaliniza ou se acidifica.

Os alimentos que contribuem para tornar nosso corpo ácido são:

  • – Biscoito
  • – Macarrão
  • – Bolo
  • – Doces
  • – Pão
  • – Refrigerante
  • – Margarina
  • – Sal refinado
  • – Carne
  • – Tudo que leva açúcar
  • – Tudo que leva farinha de trigo

Uma dieta assim atava o pâncreas.

E não para por aqui!

O fumo, o café, o uso de medicamentos e bebidas alcoólicas também são altamente prejudiciais.

Para balancear a dieta, deve-se consumir mais frutas, legumes, verduras (folhas principalmente), castanhas e sementes.

É essencial que bebamos muita água, pois a desidratação crônica é a raiz da maioria das doenças degenerativas.

Plantas ricas em clorofila (como as verduras folhosas e a grama de trigo) são excelentes para alcalinizar o sangue.

A babosa e o limão também são ótimos alcalinizantes.

Combine tudo isso com atividades físicas e sua imunidade aumentará significativamente.

Um dos cirurgiões mais importantes do mundo, o doutor George W. Crile, de Cleveland, afirma que todas as mortes naturais são causadas pelo excesso de acidez no corpo.

Ou seja, para ele, o câncer não é uma questão exclusivamente hereditária ou provocada pelo acaso.

Antes disso, está atrelado aos maus hábitos alimentares.

Doenças que se desenvolvem pela falta de alimentos alcalinos são:

  • – Falta de energia
  • – Mau humor
  • – Envelhecimento
  • – Problemas cardíacos
  • – Dores na cabeça
  • – Alergia
  • – Eczema
  • – Arteriosclerose
  • – Pedras nos rins
  • – Asma
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